Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста на вопрос: есть ли у специалистов центра медицинское образование? И ещё, есть ли люди, которые помогают пользуясь вашей методикой в Екатеринбурге? Спасибо!
Идеальный вес. Отзывы и вопросы.
-
-
О наших специалистах написано на странице центра; они психологи. В Екатеринбурге проводит марафоны Ларцев Владимир, тел. для записи 8(343) 345-65-43
-
-
Здравствуйте, Людмила! Мой вес 65 кг, 3 года назад я весила 55 кг, когда начала житьс парнем, поправилась на 10. Перепробовала много диет, эффект был, но ненадолго, вес возвращался. Самостоятельно контролировать свой вес у меня не получается. Хотелось бы спросить6 можно ли заниматься аквааэробикой, находясь в мараофне?
-
Если на питании будете худеть, то возможны любые физические нагрузки по силе возможности. Если на голоде будете худеть, то можно только пассивные процедуры: баня, сауна, массаж. Скорее всего вы поправились из-за гормональных контрацептивов. Все гормоны усиливают голод, чаще и со временем больше приходится кушать. После марафона первые 1-3 дня будут трудности в отмене привычки покушать, хотя чувства голода вы испытывать не будете.
-
-
Здравствуйте, мне 18 лет. Рост 165 и при этом я вешу 89 кг. Хочу похудеть до 60... За какое время я получу желаемый результат?
-
Татьяна! Время, необходимое для похудения у каждого получается индивидуальное. Можно сказать только приблизительно: на питании худеют за месяц от 5 до 10 кг, на голоде - 12-20 кг.
-
-
Я вешу 98 кг при росте 1.52 хотела бы похудеть на 40 кг, это реально?
-
Реально. Конечнно, это произойдет не сразу, потребуется примерно пол-года.
-
-
Здравствуйте! Меня интересует Ваше мнение! Мне 23 года, рост 171 см , мой вес 63 кг , хочу похудеть до 55 кг ,как Вы считаете ,стоит ли мне проходить марафон? как это отразится на моём здоровье? за какое время я получу желаемый результат? Как Ваша программа влияет на психику человека? и можно ли проходить марафон ,если в январе я делала аборт под наркозом!?
-
Вы можете похудеть до желаемого результата, отслеживая свои данные в зеркале и решая самой нужно ли далее вам худеть. После марафона сбрасывают 10 кг на голоде за 2 недели и 5-10 кг за месяц - на питании. Марафон на психику человека влияет только положительно, успокаивающе. После наркоза на марафон можно, организм как раз будет очищаться, а вот если наркоз потребуется после марафона, то он снимет якоря и нужнен будет все начинать сначала - с марафона.
-
-
Здравствуйте, была у Вас на Марафоне в мае 2009, похудела на 18кг и решила что достаточно, потом постепенно еще похудею, все это время вес стоял, но я и не пыталась особо его сбросить еще. Но вот теперь хочу скинуть еще кг 15, понимаю что сама не смогу (пробовала настроиться, не получается). Скажите пожалуйста как мне попасть на поддержку и что она из себя представляет и сколько это стоит? или мне опять нужно идти на марафон? Спасибою
-
Вам нужно подойти на поддержку. Она проводится с 17 до 19 часов, стоит 1300руб. Ближайшие дни проведения- 24 февраля, 9 марта. Дополнительная информация и запись на поддержку по тел. 741-63-58.
-
-
Добрый день! Скажите, пожалуйста, а есть ли у вас индивидуальные программы? Я бы хотела пройти ваш марафон, но вот время занятий меня чуть-чуть не устраивает ( у меня маленький ребенок). а похудеть хочется........ Помогите, пожалуйста!!!!
-
Светлана, не сможем вам помочь. Индивидуальных прогамм у нас нет. Только групповые и только в это время. Кормление грудью является противопоказанием для марафона.
-
-
Добрый день! Я прошла марафон, была в голоде 6 дней и из-за плохого самочувствия вышла из него, но пока желаемого результата по весу не достигла. Решила продолжать дальше на питании согласно рекомендациям, но потом опять вошла в голод. Второй день вес стоит на месте. Скажите, мне можно дальше на голоде продолжать? и будет ли вес снижаться? Спасибо.
-
Если чувствуете себя хорошо, то продолжайте голод. Плохое самочувствие возможно в первые дни голода, т.к. начинается интоксикация, расшлаковка. Вес остановился - значит начилась подтяжка кожи или началось лечение какой-то системы организма (чистка печени, сосудов,...)
-
Добрый день! Меня интересует еще такой вопрос, если я буду пить разбавленные свежие соки во время голода (до 300 кКалл в сутки), то это уже не считается голодом? Соки снимают головокружение, иначе не могу работать. Вес при этом будет снижаться? Что Вы порекомендуете? Спасибо.
-
Худеть вы не будете, т.к. соки ничего не дадут, будете хотеть кушать, вес снижатся не будет. Лучше перейти на сбалансированное питание, включить в рацион белки.
-
-
Здравствуйте, возможно ли сдача анализа в выходные дни и какое количество желяющих в среднем бывает на прием?
-
У нас возможна сдача анализов и в выходные дни. Прием проходит по записи (по времени), поэтому очередей нет. Ждем Вас.
-
-
А каким путем происходим коррекция веса?
-
Марафон состоит из нескольких этапов: 1. психологические приемы - легкие трансы, где закрываются центры аппетита. После них человек не хочет кушать или быстро наедается. 2. Лекции. Даются рекомендации как по сбалансированному питанию, так и по полному голоданию. 3. Дается закрепление достигнутого веса - рекомендации по питанию после марафона.
-
Вопросы и комментарии