Читаем
-
Как похудеть дома без диет, соблюдая несколько простых правил
![uborka.jpg](data:image/svg+xml;utf8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="100" height="100"></svg>)
Трехдневный принцип еды и движения состоит в разграничении физической активности и диеты. А разнообразная домашняя уборка является эффективным способом сжечь калории, не затрачивая средства и время на тренажерный зал.
