Храп
Храп - это не смешно и опасно. Так говорят врачи, но при этом любят и пошутить о его интенсивности: мол, если жена ушла спать в другую комнату, вы храпите умеренно, а если переехали соседи, вы храпите сильно.
Храп страшен как предвестник болезни остановок дыхания во сне - апноэ. Им страдает каждый пятый храпун. Ночью беспокойный поверхностный сон. Днем разбитость, головные боли, снижение памяти и внимания. А в перспективе риск развития гипертонии, импотенции, инфаркта, инсульта и даже синдрома внезапной смерти во сне, непонятного и пугающего.
Возможные методы лечения
Избавление от храпа задача не простая. Консервативное лечение направлено на улучшение проходимости дыхательных путей. Назначают стимуляторы дыхания. Лечить надо и все изменения в глотке, носоглотке и полости носа, вызывающие утолщение и расслабление мягкого неба и язычка.
Сушествуют хирургические и щадящие оперативные методы лечения.
Многим помогает пальцевый массаж. Делать его лучше перед зеркалом и обязательно натощак. Широко раскройте рот и указательным пальцем правой руки зайдите за язычок и 2-3 минуты (сколько сможете) маятниковым движением помассируйте мышцы мягкого неба. То же самое, только более интенсивно, проделайте и до язычка. Курс 15 процедур (один день массаж за язычком, другой до него) укрепляет мышцы мягкого неба, и они не так флюктуируют при дыхании во сне. Если сделать такой массаж самому трудно, попросите помочь кого-либо из близких или обратитесь за помощью к врачу.
Клиники
-
Златоуст
-
«Янган-Тау». Санаторий
п. Янгантау, Салаватский Район, Башкортостан
Бальнеоклиматический низкогорный курорт расположен в одном из живописных уголков Урала, в горах северо-востока Башкортостана. Принимает детей с 4-х лет.
-
«Янган-Тау». Санаторий
-
Копейск
-
"Орхидея". Медицинский центр
г. Копейск, пр. Славы, 34-А
Высококвалифицированная помощь специалистов, современное оборудование УЗИ, УЗДГ, лаборатория.
-
"Орхидея". Медицинский центр
-
Магнитогорск
-
"Dr.Life". Медицинский центр
г. Магнитогорск, ул. Ворошилова 10/1
Многопрофильный медицинский центр нового поколения. МРТ-диагностика, рентген, УЗИ и УЗДГ с функцией 3d, кардиология, урология. Неотложная помощь травматолога-ортопеда до 23 часов. -
"НовоМед". Медицинский центр
г. Магнитогорск, ул. Труда, 36, стр.1.
МРТ, компьютерная томография, рентген, УЗИ, консультации узких ведущих специалистов. Онкологическое отделение: современное лечение, консультации онкологов из Челябинска. -
Городская больница №1 им. Г.И. Дробышева. МУЗ
г. Магнитогорск, ул. Чкалова-44. Платный отдел - админ. корпус, каб. №13. Проезд: трамвай 1,16,18; автобус 10,2. Ост. Горбольница
+7 (3519) 24-5066 - отдел договоров+7 (3519) 28-4901 - администраторЭто крупное, многопрофильное, лечебно-профилактическое учреждение со стационаром и поликлиникой. В стационар госпитализируются больные из города и прилегающих сельских районов. -
Центр пластической хирургии доктора Маркова
г. Магнитогорск, ул. Зеленый Лог, 54/в
Решение важных эстетических проблем в комфортной, уютной обстановке опытными специалистами - пластическим хирургом и врачем-косметологом.
-
"Dr.Life". Медицинский центр
-
Миасс
-
"FMC". Медицинская клиника
г. Челябинск, ул. Гагарина, д.5А
г. Челябинск, ул. Воровского, 9а - Амбулаторное отделение
г. Миасс, ул. Ильменская, 81
Травматология и ортопедия, лечение последствий всех видов травм, в т. ч. спортивных, ожоговых и т.д. -
"Гала-мед". Медицинский центр
г. Миасс, ул. Менделеева, 19
8(3513) 53-05-07 8-904-979-6713 -
"Миасский". Медицинский центр
г. Миасс, Ильменская, 81
г. Миасс, ул. Ильменская, 85 - стационар
Многопрофильное лечебное учреждение. -
"Нью-Медика". Медицинский центр
г. Миасс, ул. Романенко, д. 50, оф. 17 (3 этаж)
Многопрофильный центр для взрослых и детей. Прием врачей из г. Челябинска.
-
"FMC". Медицинская клиника
-
Троицк
-
"Белая орхидея". Медицинский центр
г. Троицк, ул. Ленина, д.84
Многопрофильный центр. Лазерная, радиоволновая хирургия. Диагностика, вызов на дом. Прием узких специалистов. Педиатрия.
-
"Белая орхидея". Медицинский центр
-
Челябинск
-
"Парацельс". Центр медицинских услуг
г. Челябинск, ул. Доватора, 48
г. Челябинск, ул. Гагарина, 1-А - центр хирургии кисти
Амбулаторно-поликлиническая помощь. Комплексный подход к лечению заболеваний в области гинекологии, урологии, неврологии и др. Оптимальные условия для оказания качественной и своевременной помощи. Хирургия кисти. -
"Репромед". Клиника репродуктивной медицины
г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 76 (остановка транспорта «Поселок Бабушкино»)
г. Челябинск, ул. Карла Либкнехта, 20-а
Широкий спектр услуг по коррекции и сохранению женского здоровья: от консервативного лечения и гинекологических операций - до уникальных методик. Подготовка к выполнению процедуры ЭКО. Мы поможем Вам стать здоровыми! -
"Частная врачебная практика". Медицинский центр
г. Челябинск, Комсомольский пр., 90
Многопрофильный медицинский центр, оснащенный современным диагностическим и лечебным оборудованием от ведущих европейских производителей. -
Городская клиническая больница № 8. МБУЗ
г. Челябинск, ул. Горького 28
+7 (351) 243-0834 - отдел платных услуг - с 8 до 16ч.+7 (351) 775-1798 - регистратураЭто крупнейшее лечебно-профилактическое учреждение Челябинска. В ее составе: 65 отделений, две поликлиники. -
Клиника ЮУГМУ. ФГБОУ ВО Минздрава России
г. Челябинск, ул. Черкасская, 2
+7 (351) 217-35-05 - единый+7 (351) 721-85-74 - платные услугиКлиника федерального подчинения. Консультационная и стационарная помощь. -
Челябинская областная детская клиническая больница. ГЛПУЗ
г. Челябинск, ул. Блюхера, 42-а
+7 (351) 232-7996 - приемная+7 (351) 731-6927 - регистратура поликлиникиЧелябинская областная детская клиническая больница - лечебно-профилактическое учреждение, насыщенное мощным высокотехнологическим оборудованием. -
"FMC". Медицинская клиника
г. Челябинск, ул. Гагарина, д.5А
г. Челябинск, ул. Воровского, 9а - Амбулаторное отделение
г. Миасс, ул. Ильменская, 81
Травматология и ортопедия, лечение последствий всех видов травм, в т. ч. спортивных, ожоговых и т.д. -
"ЛораВита". Клиника пластической и лор хирургии
г. Челябинск, Улица 50 лет ВЛКСМ, дом 14а. В здании профилактория "Сфера"
+7 (351) 751-2280 - круглосуточно.Высококачественная медицинская помощь в области лор-хирургии и пластической реконструктивной эстетической хирургии. -
"Медеор". Медицинский центр
г. Челябинск, ул. Горького, 16
Полный спектр передовых методов диагностики, хирургия ожирения. -
"Центр медицины сна"
г. Челябинск, пр. Комсомольский, 33-д
Лечение нарушений сна, храпа, апноэ, синдрома беспокойных ног, скрежета зубами. Диагностика. Продажа аппаратов для сна. -
Челябинская областная клиническая больница. ГБУЗ
г. Челябинск, ул. Воровского, Медгородок
+7 (351) 749-3727 - Регистратура поликлиники+7 (351) 232-8060 - Регистратура диагн. центра+7 (351) 749-3739 - Плановый приёмный покой+7 (351) 749-3725 - Экстренный приёмный покой+7 (351) 729-8660 - Платные услугиКрупнейшее многопрофильное лечебно-профилактическое учреждение.
-
"Парацельс". Центр медицинских услуг
Вопросы и комментарии