Детское плавание

Детское плавание - метод оздоровления детей с рождения до школьного возраста, т.е. до возраста, когда ребенок уже сможет ходить в группы по обучению плаванием или в спортивную секцию по плаванию.

Занятия проводятся специально обученным инструктором или под его присмотром, иначе допущенные ошибки могут вызвать у ребенка страх перед водой, который будет трудно преодолеть.

Новорожденные

• Занятия возможно начинать уже с 2-3 недель жизни, когда заживет пупочная ранка.
• Температура воды может быть такая же, как у околоплодной жидкости - 37 градусов. Постепенно ее понижают до 34-х. Далее температура воды снижается до температуры обычного бассейна - 28 градусов (в целях закаливания). По нормативам же температура воды до 7 возраста может быть 30-31 градус.
• Первые занятия проводятся в специальной и обычной ванне, куда можно добавлять лечебные травы или морскую соль.
• Для начала при наличии большой ванны вместе с ребенком может заниматься родитель, держа его на согнутых коленях, положа себе на живот и на грудь так, чтобы голова ребенка была над водой.
• В воду ребенка погружают медленно, постепенно.
• Для обучения ходьбе на дно кладут резиновый коврик.
• В последующем при наличии бассейна дети могут плавать с мамами.

В России распространена методика З.П.Фирсова, рассчитаная на занятия в течение 9-12 месяцев. Ее конечная цель - до годовалого возраста научить ребенка самостоятельно держаться на поверхности воды и нырять на небольшую глубину.

Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Первые занятия в ванне длятся 5-10 минут, затем по 20 минут, после перехода в бассейн - до 40 минут.

Дошколята

• Занятия в детском неглубоком бассейне проводятся в игровой форме.
• На берегу с детьми проводят комплекс упражнений, напоминающие плавание, а также учат правильному вдоху и выдоху, чтобы задерживать дыхание в воде.
• При заходе в воду дети постепенно привыкают к ней, обливая части тела, приседая по шею. Затем, погружаясь до губ, носа, глаз.

Все правила детского плавания нужно соблюдать неукоснительно только тогда занятия принесут пользу.

Показания:

• развитие легких,
• укрепление мышц спины для формирования осанки,
• укрепление мышц ступни для: излечения врожденной косолапости, предупреждения развитие плоскостопия,
• лечение патологии суставов (при дисплазии тазобедренных суставов), врожденной кривошеи,
• укрепление нервной, сердечно-сосудистой систем,
• рахит, анемия,
• частые простудные заболевания (пневмония, бронхит, ОРЗ, грипп) - эффект закаливания.

Клиники

• Магнитогорск
  • "Семейный доктор". Медицинский центр
    г. Магнитогорск, ул. Жукова, 11
    

    +7 (3519) 58-11-11

    г. Магнитогорск, ул. Доменщиков, д. 8-а
    

    +7 (3519) 58-1400

    Многопрофильный центр. Рентген, УЗИ, хирургия, вызов на дом.
• Челябинск
  • "Кия". Медицинский центр
    г. Челябинск, ул. проспект Победы, д. 290-Б
    

    +7 (351) 214-42-22

    Профилирующее направление центра — работа с опорно-двигательным аппаратом при различных заболеваниях детей и взрослых посредством различных приёмов, включая талассотерапию. Лечение детей с ДЦП, ЗПР и др.
  • Медицинский центр доктора Ефремова
    г. Челябинск,, ул. Воровского, дом 11. 2 этаж
    

    +7 (351) 223-02-23

    +7 (351) 270-14-71

    Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и сопутствующих заболеваний у взрослых и детей методами мануальной терапии и кинезиотерапии.
  • "Жемчужина". Семейная клиника
    г. Челябинск, ул. Доватора, 10- А
    

    +7 (351) 200-3404 - Единый справочный

    +7 (800) 222-3406 - Звонок по России бесплатный

    г. Челябинск, Комсомольский- 2
    г. Челябинск, Ул. Братьев Кашириных, 138
    Клиника для Вас и Вашей семьи, здесь созданы все условия для оказания профилактической и лечебной помощи. Самое современное оборудование, процедуры ЭКО и ИКСИ.

Детские сады оздоровительные

• Магнитогорск
  • Детский сад присмотра и оздоровления №117
    Детский сад с 1 до 6-7 лет для часто и длительно болеющих детей.
• Челябинск
  • "Центр развития ребенка". Детский сад №473
    Детский сад для здоровых детей и детей с нарушением интеллекта. Принимает детей из разных районов города и области.
  • "Центр развития ребенка". Детский сад №85
    Детский сад для детей с недоразвитием речи и нарушением опорно-двигательного аппарата.
  • Детский сад присмотра и оздоровления №363
    Детский сад для детей с туберкулезной интоксикацией.