О пользе жевательной резинки

Этот девиз я придумала, когда прочитала подборку различных материалов о жвачках. Интерес же был вызван обилием рекламы упомянутого товара. Согласитесь, что после зубных паст жвачка преподносится как основное средство ухода за полостью рта. Хотя на самом деле вопрос о пользе жевательной резинки открыт!

Сначала - о достоинствах

Главное достоинство жвачки, которое никто не оспаривает, - ее очищающее действие. Жвачка повышает слюноотделение и за счет своей липучести очищает жевательную поверхность зубов от остатков пищи. Психологи считают, что употребление жвачки способствует снятию стресса. Доктора уверяют, что регулярное жевание укрепляет десны. Некоторые утверждают, что жевание до еды способствует поднятию аппетита.

Теперь - о недостатках

К сожалению многих, жвачка не может полностью заменить зубную щетку! Поэтому чистить зубы как минимум два раза в день суровая необходимость. Лучше, кстати, носить щетку с собой или иметь ее на работе, как это кое-где принято в Европе, и чистить зубы после каждого приема пищи.

Жвачка, увы, не лечит! Даже регулярное ее использование не избавляет от необходимости посещать стоматолога два раза в год. Приходится признать, что мы бежим к стоматологу только когда становится невмоготу и меры пора принимать кардинальные.

• Для вкуса в жвачку добавляют различные ароматизаторы, консерванты и подсластители, многие из которых вредят печени и почкам или вызывают аллергию.

В качестве основы для некоторых дешевых жевательных резинок используется каучук, запрещенный в России для производства пищевых продуктов.

• Жевание на голодный желудок способствует развитию и обострению гастрита и язвы.
• Постоянное жевание иногда вызывает заболевание суставов, соединяющих челюсти. 

Кроме того, если жевать слишком много, развиваются болезни, связанные с перегруженностью десен.

• Постоянное жевание на одной стороне рта может приводить к возникновению асимметричности лица из-за увеличения жевательных мышц только с одной стороны.
• Жевательные резинки с сахаром способствуют развитию кариеса.
• Следствием слишком частого использования жвачки является повышенная сухость слизистой.

Ничего хорошего не несут жвачки детям.

• Надувные резинки нарушают у детей прикус.
• Жвачка способствует снижению интеллекта, потому что не дает сосредоточиться, притупляет внимание и ослабляет процесс мышления.

Хотя, справедливости ради, скажу, что есть данные о повышении запоминания во время жевания. Правда, не сказано, было ли запоминание осмысленным.

• К жвачке формируется привыкание, как к кофе, сигаретам и алкоголю.

В общем, недостатков у жвачки хватает. Чтобы хоть как-то уберечь себя от печальных последствий жевания резинки, стоматологи советуют придерживаться нескольких несложных правил.

Основные правила пользования жвачкой

• Жевать после еды не более 10 минут.
• Не жевать на голодный желудок.
• Не отказываться от зубной щетки!
• Предпочитать жвачку с сахарозаменителями.
• Не покупать жвачку с красителями.