А если у меня в пояснице левая мышца перетягивает позвоночник, а правая слаборазвита, то как развить правую мышцу и растянуть левую, что бы позвоночник не утягивало влево?
левая мышца перетягивает
-
Мышечный дисбаланс связан с деформацией позвоночника в данной области. В первую очередь нужно устранить причину, поправить позвоночник, уменьшить его деформацию. Без этого мышечный тонус не устранить. Для этого нужно обратиться к специалисту мануальной терапии. После лечения уже даются рекомендации и упражнения по развитию мышц.
Вопросы и комментарии