мне 20 лет. если зоны роста закрылись упражнения для роста помогут?
рост
-
Как показывает личная практика, при регулярном занятии йогой (в течении 1-3 года) и при правильном выполнении асан человек может даже решить проблемы искривления тазовых костей и позвоночника, исправить деформации стопы даже в 40 лет. В вашем возрасте, в 20 лет, нужно надеяться на увеличение роста.
Вопросы и комментарии