ГОВОРЯТ ЧТО НЕТ ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШЕ ТУРНИКА И МОРКОВКИ У МЕНЯ ДРУГ ЖИВЕТ В ФИНЛЯНДИ РАБОТАЕТ В БОЛЬНИЦЕ ОН МНЕ СКАЗАЛ ЧТОБ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВИСЕЛ НА ТУРНИКЕ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПО 3 РАЗА ПО 1 МИНУТЫ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПО 2 МИНУТЫ И КУШАТЬ МОРКОВЬ ЕЖЕДНЕВНА ЭТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ.
Для тех, кто хочет подрасти (физические упражнения). Отзывы и вопросы.
-
-
помогите мне! Мне 17 лет мой рост 140! Я самая маленькая в школе! Я хочу вырасти! Помогите! Подскожите что нужно делать! Очень прошу будьте милосердны!
-
Юля, а что говорит эндокринолог?
-
-
Дааа )) помоему я не 1 такой 16 лет рост 170-173 утром ))) желаемый рост 184 как))))выше отписался врачь мб вы чем нам поможете ? правда не красиво у меня девушка конечно ниже меня НО всётаки охото быть выше , вообще не понятно почему но по сравнению с другими у меня очень большая мышечная масса не где не занимался не че не пил
-
Здравствуйте, Александр! Скорей всего, у вас гиперстенический тип телосложения (хорошо развитая мускулатура, средний рост, очень даже замечательный), любой астеник вам позавидует. Но думаю высокий рост вам не светит. Можно, конечно, обратиться к эндокринологу, проверить как работает гипотоламогипофизарнонадпочечниковая система, отвечающая за рост и созревание нашего организма, при необходимости устранить дисбаланс гормонов. Удачи. Цените свою индивидуальность.
-
-
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ -ПРОСТО.НЕ ПЕРЕЕДАТЬ,ЕСТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ,ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНО ЗАРЯДКУ,ПОДТЯГИВАТЬСЯ,ВНУШАТЬ СЕБЕ,ЧТО ТЫ РАСТЕШЬ,И ДЕЛО ПОЙДЕТ ПОТИХОНЬКУ,ГЛАВНОЕ ТЕРПЕНИЕ,И УПОРСТВО И ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ.А ПРЕПАРАТЫ -ЭТО ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР,И ПОТЕРЯННОЕ ЗДОРОВЬЕ.
-
мне 16, а мой рост составляет 155 см, а я бы хотела бы хотя бы 162, на сколько это реально, и какие бы средства вы бы посоветовали для увеличения роста?
-
Лена, совет дать заочно невозможно! Например, если у тебя искривление позвоночника, тогда нужно: 1. сходить на сеанс к остеопату, чтобы он снял все зажимы в позвоночнике, 2. начать укреплять мышечную систему путем массажей, физических упражнений, 3. чтобы это все укрепить и сохранить, нужно кушать витамины. А если у тебя гормональные нарушения, то тогда совет и лечение тебе даст только врач-эндокринолог.
-
-
мне 16 лет рост 170 ,с 7 лет занимаюсь спортом , а толку нету , чё делать? Подскажите плиз?
-
Почитайте дополнительно статью и комментарии про "Как подрасти (питание)", активная ссылка на нее в конце этой фразы. Узнаете свои генетические возможности и рекомендации. А вот факт зянятия спортом не говорит о том, что ты будешь высокий. Мышцы укрепишь и разовьешь - это да, на счет высокий - с чего ты взял? Например, силовые виды спорта тормозят рост. Займись вытягивающим видом спорта - волейболом или баскетболом. Кстати, это рекомендация для всех желающих вырасти!
-
-
Мне 15 мой рост 1.82 ето нормально?
-
Игорь, для 15 лет ты высоковат и с этим вопросом тебе нужно обратиться к эндокринологу в свою поликлинику. Опасность высокого роста в том, что организм (сосуды, мышцы и проч.) неуспевают в след за ростом костей правильно формироваться. Начинаются сбои. Занимайся физкультурой и наращивай массу! больше движения и питания!
-
Зарядку я делаю вот токо худой немного. А почему когда я утром просипаюсь мой рост 1.85, а на протяжении дня он снижается до 1.82, можноли както закрепить рост, если да то что для етого надо делать?
-
Иметь в 15 лет такой рост вполне нормальное явление. Худоба уйдёт, когда мыщцы и другие мягкии ткани догонят кости. Сейчас у вас активный период роста и гормональных перестроек, очень важно полноценное питание, активный образ жизни( прогулки, подвижные игры на свежем воздухе), минимум сидения за комп-ом, достаточный сон. В течении дня человек теряет в росте, в большей степени уменьшается высота м/п дисков из-за нагрузок и преодоления гравитационных сил. За ночь ткани восстанавливаются - рост увеличивается. Это обычные биологические процессы. Обязательно включайте в рацион кунжут( в нём максим. содержание кальция), холодец- не заменим для хрящей и подберите комплекс витаминов с микроэллементами. Удачного роста !
-
-
Макс рост это конечно не главное но все же когда ты ниже девушки это неудобно, комплексуешь, да и смотрится комично. Так что рост важен. Но не больше 180)Так что всем кому надо удачно вырасти)
-
Друзья!!! Одумайтесь!!! Рост-это не главное. Главное-ум!
-
"я за неделю подросла на 4.5 но я его ни кому нескажу потому что это секрет" однозначно, был применен гармон роста,чтобы за такой срок достичь такого роста, либо целую неделю тебя растягивали на каком-то станке :)))) Вообще сам в поисках проверенного гармона, но с применением его, лучше все же сходить к эндокринологу, и проконсультироваться, обследоваться, знаю что мой знакомый стал великаном после него, и в ширину тоже, и от своей ширины долго избавлялся, за то высокий чувак
Вопросы и комментарии