А мне статья понравилась. И "ничего конкретного" в данном случае - банальное непонимание. В статье - шаблон диеты, вернее даже не диеты, а режима правильного питания. Согласен с Алексом. Глюкометр-томагочи обязателен, даже здоровому человеку. И в заключение. Именно благодаря рекомендациям приведенным в статье я сбросил 25 кг. меньше чем за 3 месяца. Сахар пришел в норму. Спасибо Ирине Сергеевне.
Вопросы и комментарии