Позвоночник - дерево жизни

Это статья №1 из серии "Азбука здоровья позвоночника"

Остеохондроз - это заболевание позвоночника, которое один остроумный человек назвал «мелким бесом в спине». О том, что люди страдали от боли в спине во все времена, свидетельствуют древние рукописи, рисунки, захоронения. В современном мире в связи с изменившимися условиями жизни (урбанизация, низкая двигательная активность, изменения режима и качества питания) остеохондрозом болеют 40-80% жителей Земли.

В структуре заболеваний нервной системы остеохондроз занимает одно из первых мест. С каждым годом количество заболевших увеличивается, и совсем плохо то, что остеохондроз «молодеет». Рентгенологические и клинические признаки наблюдаются у молодых людей в возрасте 15-17 лет. Поэтому в настоящее время остеохондроз во всем мире рассматривается не только как медицинская, но и в значительной степени как социальная проблема.

Позвоночник - основа, стержень, на котором держится человеческое тело, благодаря которому оно движется, при помощи которого созидает и творит человек.
Позвоночник имеет огромное значение в здоровье человека, и он же, к сожалению, причина многих недомоганий.

Известно ли Вам, что постоянная боль, начинающаяся глубоко в ягодице и идущая через всю ногу до кончиков пальцев, может быть связана с заболеванием позвоночника? А ощущение покачивания, как на палубе корабля, такое необъяснимое и загадочное для больного? Боли в груди, в животе, в области сердца... Да мало ли какую загадку может задать врачу этот сложный механизм, если в нем произошел сбой.

Многие медицинские термины имеют греческие и латинские корни. Наблюдаемое при остеохондрозе дистрофическое перерождение костей и хрящей позвоночного Столба позволило врачам назвать эти изменения не иначе как остеохондрозом, т.к. в переводе с греческого «osteo» - кость, a «hondros» - хрящ. Как видите, термин остеохондроз - это всего-навсего написанные русскими буквами греческие слова.

Природа удивительно целесообразно приспособила наше тело для движения. Опорно-двигательный аппарат человека - это хорошо сбалансированная система, с одной стороны, с огромным запасом прочности, с другой - не менее значительным запасом гибкости.

Содержание и функционал

Опора тела и всех его органов - скелет (около 200 костей), опора скелета - позвоночник, опора движения мышц (числом более 700).

Позвоночник состоит из 24 гибко соединенных позвонков, крестца и копчика. Крестец и копчик - сросшиеся позвонки. Различают 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных. Подвижность позвонков по отношению друг к другу обеспечивается хрящевыми прокладками, которые называют межпозвоночными дисками, а также суставами и связками.

• Позвоночник человека имеет спиралевидную форму, что дает возможность двигаться человеку в вертикальном положении и выдерживать большие осевые нагрузки.
• В то же время змеевидная форма позвоночника позволяет быть достаточно гибким и менять положение тела: сидеть, стоять, наклоняться и т.п.
• Позвоночник является пружиной-амортизатором и предохраняет головной мозг и внутренние органы от повреждений при ходьбе, беге или прыжках.

Природа - гений целесообразности - дала позвоночнику как высокую гибкость, так и ограничение в виде мощного связочного аппарата и мышечного корсета. И не случайно. Внутри позвоночного канала, проходящего через все позвонки, помещен спинной мозг, своего рода автоматическая станция многих и многих функций организма. Это нежное образование спрятано достаточно надежно. Повреждение его возможно лишь при повреждении самого позвоночника. И еще: в межпозвоночные отверстия выходят корешки спинного мозга, которые затем образуют шейное, плечевое, поясничное и крестцовое сплетения. Поэтому часто поражается не только костно-хрящевая структура, но имеется отек и воспаление непосредственно в нервном корешке спинного мозга. Поэтому болезнь длится так долго и так упорно.

Разрушение структуры

Суть же остеохондроза заключается в разрушении кости и потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночника. А самое основное, с чего начинается остеохондроз, - это утраченная упругость межпозвоночного хрящевого диска.

Для того, чтобы понять, как это происходит, надо разобраться в работе одного из основных элементов позвоночника - позвоночном двигательном сегменте. ПДС - это два смежных позвонка, межпозвоночный диск, суставы, связки, мышцы, нервы, сосуды.

Межпозвоночный диск - великий труженик. Когда Вы, читатель, сейчас читаете эту статью, несколько сегментов шейно-грудного отдела позвоночника невидимо работают.
Межпозвоночный диск выдерживает огромные нагрузки в зависимости от той нагрузки, которую испытывает в данный момент позвоночник.

Самая наименьшая нагрузка, когда человек лежит. В положении стоя она возрастает в 2,5 раза, при наклоне тела вперед (из положения стоя) в 10 раз по сравнению из положения лежа.

А при подъеме тяжести на вытянутых руках она увеличивается в огромной степени. В этом случае позвоночник является рычагом первого ряда. Одно его плечо - длина позвоночника и рук, другое - поперечный диаметр позвоночника. Такой же рычаг в щипцах для колки орехов. Даже незначительное усилие на ручки щипцов создает большое усилие на скорлупу ореха. Подсчитано, что если человек поднимает груз в 40 кг, то на позвоночник действует сила в 360 кг. Деформация межпозвоночного диска наступает при сжатии примерно в 950 кг.

Осилить такую нагрузку наш позвоночник может благодаря ядрам межпозвоночных дисков, фиброзным кольцам, на которые перераспределяется часть нагрузки, суставам, связкам и мышцам.

Далее читайте: "Биография коварного остеохондроза"