Почему в 40% случаев болит спина зимой?

Зима - это три-четыре месяца снежных спортивных забав. Среди них катание на лыжах, сноуборде, санях, коньках, с ледяных горок. Именно с ними связаны 30-40% случаев появления боли в спине из-за повышенного травматизма. В числе самых распространенных травм - ушибы, вывихи, переломы. Даже самое казалось бы простое падение может впоследствии причинить немало страданий. 

Очень часто при падении может быть:

• Повреждение межпозвонковых дисков;
• Смещение позвонков;
• Растяжения и разрывы связок;
• Переломы копчика;
• Переломы конечностей;
• Повреждения периферических нервов.

Не всегда само падение оказывается прямым виновником бед со здоровьем. Часто его результатом становится увеличивающийся риск возникновения спящих заболеваний позвоночника и суставов, которые как правило дают о себе знать только весной и осенью.

Рекомендации: Если всё-таки есть огромное желание кататься с горок на санках или ледянках, то необходимо тщательно выбирать склоны без бугров и тем более с которых подпрыгиваете при спуске. Также следует под ягодицы необходимо подкладывать изделия, берущие на себя роль амортизатора, - для защиты спины и суставы от толчков при спуске.

Спортивные травмы

Вошедшие в современную жизнь катания на сноуборде и горных лыжах оставляют за собой целый шлейф различных травм не только у неподготовленных физически новичков. Бывалых спортсменов также не минуют

• Вывихи, разрывы связок;
• Переломы конечности;
• Смещение позвонков;
• Травмы копчика.

Катание на коньках также относится к разряду травмоопасных. Назовем три причины боли в спине при катании на коньках:

• Растяжение связок;
• Травмы кистей, предплечья;
• Травмы копчика.

Падение в этих видах спорта, особенно при движении на скорости может отсрочено привести к болям в спине. Наиболее часто на первых порах внешне будет ушиб, внутренне - может произойти микротравма, которая со временем через 1-3 года разовьется в более серьезные заболевания, например: плече-лопаточный периартрит.

Диагностика и лечение позвоночника зимой

Обязательное обращение к врачу для уточнения диагноза. Вам назначат обследование: МРТ, УЗИ или рентген. Все это даст целостную картину патологии, что позволит избежать очень серьезных дальнейших проблем с опорно двигательным аппаратом и позвоночником.

Чаще всего при диагностике после падения выявляются:

• Грыжа диска шейного, грудного или поясничного отдела;
• Микро-травмы спины или копчика, суставов рук, или кистей;
• Разной степени подвывихи позвонков;
• Растяжения, связок и мышц, разрывы.

К сожалению, упавший сразу не бежит к травматологу за лечением, а при появлении боли сам назначает себе лечение (мази, пластыри, таблетки), которое в 85-90% случаев не решает проблему, а лишь на время загоняет ее внутрь – превращая в хронический процесс.

4 шага к обследованию и лечению или как мы работаем:

1. При приходе пациента в медицинский центр Ваш Доктор даем направление на МРТ, рентген или УЗИ – что больше подойдет в данной ситуации;
2. На базе полученных снимков подбираем индивидуальное лечение – иглотерапия, кинезеотерапия, мануальная терапия;
3. При прохождении лечения подбираем гимнастику ЛФК (кто-то может подумать, что гимнастика ЛФК не столь важна, но, чаще всего упражнения для спины и суставов дают чуть ли не 40-50% положительного результата, а в некоторых случаях и все 70%);
4. В течении 2-3 лет осуществляем наблюдение и патронаж над состоянием здоровья с бесплатной консультацией невролога и ортопеда 2 раза в год.