Если вам был диагностирован диабет, в первое время вы можете почувствовать себя разбитым новой информацией, но чтобы жить уверенно дальше, нужно учиться управлять этим заболеванием.
Первая ваша цель — держать уровень глюкозы в крови (
Глюкоза и инсулин
Глюкоза поступает из углеводной пищи. Инсулин является гормоном, естественным образом вырабатываемым в организме поджелудочной железой, который позволяет глюкозе проникать в клетки организма, далее используется ими для получения энергии. А так как процессы в организме не замедляются, то и небольшое количество инсулина выделяется из поджелудочной железы в кровь круглосуточно.
Как правило, уровень глюкозы в крови немного увеличивается после еды. Это событие заставляет поджелудочную железу дополнительно выпустить инсулин, чтобы снизить уровень глюкозы, так как ее излишки могут привести к повреждению глаз, почек, нервов и кровеносных сосудов. Избыток глюкозы сохраняется в печени для дальнейшего использования, например, в течение ночи и между приемами пищи.
Люди с сахарным диабетом 1 типа больше не производят инсулин самостоятельно, поэтому им необходимы его инъекции каждый день по нескольку раз. До открытия инсулина, а затем в странах, где инсулин был недоступен или слишком дорог, это заболевание являлось фатальным. В современных условиях люди с этим коварным заболеванием могут прожить долгую и здоровую жизнь.
Измерение глюкозы
Регулярное измерение уровня глюкозы в крови требуется при всех типах сахарного диабета. Так, интенсивная инсулинотерапия при сахарном диабете 1 типа подразумевает определение уровня глюкозы в крови 5–6 раз в сутки. Традиционная инсулинотерапия при диабете 1 типа — 2–3 раза в неделю. При инсулинонезависимом гестационном сахарном диабете проводить измерение рекомендуется не реже 3 раз в сутки. Регулярность измерения глюкозы при наличии инсулинотерапии у людей с СД 2 индивидуальна.
В помощь больным пришла наука. Сейчас существует много видов приборов для измерения глюкозы в крови в домашних условиях (глюкометры). Все они обеспечивают индивидуальность, стерильность, точность и скорость получения результата.
Необходимые тесты:
- натощак, то есть после того как не ел в течение не менее 8 часов;
- через 2 часа после начала приема пищи;
- случайное время, вне зависимости от того когда вы поели.
Можно, даже желательно, делать несколько случайных измерений в течении дня. Выборочное тестирование полезно, потому что уровень глюкозы у здоровых людей может отличаться друг от друга в течении дня. Если диапазон ваших измерений широк, тогда это может означать проблему.
Тесты глюкозы в крови проводится с целью:
- Проверки состояния предиабета и диабета.
- Контроль лечения сахарного диабета.
- Установление диабета, возникающего во время беременности (гестационный диабет).
- Для определения аномально низкого уровня сахара в крови (гипогликемия).
Норма сахара в крови
Анализ крови на сахар натощак, его показатель называется «глюкоза плазмы натощак» (ГПН), измеряется в ммоль/л или в мг/дл:
- < 6,1 ммоль/л (110 мг/дл) — все замечательно, это норма сахара в крови натощак здорового человека с нормальным обменом углеводов;
- от 6,1 ммоль/л до 7 ммоль/л — повышенный сахар в крови натощак (преддиабет), нужно еще обследоваться и посоветоваться с врачом;
- >= 7 ммоль/л — предварительный диагноз сахарный диабет, но его еще нужно подтвердить.
Анализ крови на сахар через 2 часа после еды дает значение «глюкоза плазмы через 2 часа» (2чГП):
- < 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) — хорошая толерантность к глюкозе, организм нормально усваивает углеводы, риск диабета незначительный.
- 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) <= 2чГП < 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) — нарушенная толерантность к глюкозе. Стоит задуматься о диете, изменении привычек и образа жизни, пока не развился диабет и его осложнения.
- >= 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) — предварительный диагноз сахарный диабет. Анализ повторяют в другие дни 1-2 раза, в совокупности с жалобами и осмотром устанавливают диагноз.
Как принимать инсулин
Инсулин не может быть принят через рот, так как он разрушается пищеварительными химическими веществами в желудке. Но ученые работают и над иными способами доставки инсулина в организм, например, как вдыхаемый или трансдермальный пластырь (через кожу), однако, на сегодняшний день инъекции остаются самым надежным, эффективным и недорогим способом управления этим гормоном.
С развитием технологий инъекционный инсулин стало вводить легче и почти безболезненно.
- Так, инсулиновые ручки облегчают процесс инъекций, делают их проще и удобнее, позволяют вводить инсулин подкожно в область с жировой тканью (живот, ягодицу, бедро).
- Инсулиновые помпы обеспечивают автоматическую непрерывную подачу небольшой дозы инсулина круглосуточно через катетер, введенный под кожу и дополнительную дозу во время еды.
Далее читайте: «Инсулиновая помпа»
Вопросы и комментарии